Step 9 Stop – Osservare –
Osservo Me Adesso
Se voglio arrivare, è utile sapere da dove parto…
“posso permettermi di fermarmi un attimo”.
10 secondi, forse 5
A casa, in strada, al lavoro, ovunque.
Mi osservo, senza giudizio.
Sono quello che volevo essere da bambino?
Mi sono perso in qualche momento?
Mi posso ritrovare?
Ora,
Che sensazioni ascolto?
Che pensieri osservo ?
Che emozioni?
Senza giudizio, senza confronto
Respiro, lascio andare,
Riparto.
… Mi permetto di farlo quando voglio …
Io e il mio mondo.
Iknusa, unione degli opposti.
Davide Cocco Impari – Amo
Condividere libera mente
Esercizio pratico: Osservo una memoria infantile che emerge spontaneamente. Osservo, senza giudizio, e poi la lascio andare.
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Questa sezione fornisce una panoramica del blog, mostrando una varietà di articoli, approfondimenti e risorse per informare e ispirare i lettori.
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Step 10 Stop – Osservare te anziano Osservare – Stop. 10 . Osservo Me Anziano. Se voglio arrivare, è utile sapere da dove parto.. “posso permettermi di fermarmi un attimo”. 10 secondi,…
