Step 10 Stop – Osservare te anziano
Osservare – Stop. 10 . Osservo Me Anziano.
Se voglio arrivare, è utile sapere da dove parto..
“posso permettermi di fermarmi un attimo”.
10 secondi, forse 5
A casa, in strada, al lavoro, ovunque.
Mi osservo, senza giudizio
So quello che voglio diventare davvero ?
Sto facendo quello che serve per costruire quello che voglio diventare?
Posso iniziare a farlo?
Ora, osservo in me.
Che sensazioni ascolto?
Che pensieri osservo ?
Che emozioni?
Senza giudizio, senza confronto
Respiro, lascio andare,
Riparto.
… Mi permetto di farlo quando voglio …
Io e il mio mondo
Iknusa, unione degli opposti.
Davide Cocco Impari – Amo
Condividere libera mente
Esercizio pratico: Immagina te stesso tra molti anni.
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Questa sezione fornisce una panoramica del blog, mostrando una varietà di articoli, approfondimenti e risorse per informare e ispirare i lettori.
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